孕妇喝纯牛奶可以补钙吗?

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医生我今年三十四岁,自从怀上以来我就每天都喝纯牛奶,据说可以补钙,可是最近听别人说纯牛奶不可以补钙,所以我想向医生进行咨询几下孕妇喝纯牛奶可以补钙吗?

答:

牛奶是可以补钙的,如果没缺钙,喝纯牛奶可以预防工作缺钙的再次发生,如果已经再次出现缺钙的症状,喝纯牛奶是具备补钙的效用的,但是如果缺钙,是需要有互相配合钙片补钙的,同时需要有互相配合饮食的调养,一般饮食防止排便辛辣,平时多吃瓜果蔬菜,可有缺钙的彻底恢复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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