减肥期间喝什么水最好？

答：

您好，建议您可以适当的饮用许多淡盐水。在活动后水分枯竭，可以适当的喝许多淡盐水。平时要惯良好的生活习惯，早睡早起，防止加班。在饮食上要稍加压制，防止食用辛辣刺激的食物，多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。留意歇息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。