减肥期间晚上肚子太饿怎么办

答：

可以吃许多低能量的食物和许多水果，也可以吃许多流食，而且还是要容易吸收的，也可以多喝许多水，吃许多西红柿，芹菜汁，都是可以平添饱腹感的，但是必须留意，在晚上的时候千万千万不要吃许多太过热量，油炸的食物，这样会致使脂肪的堆叠，就会构成发胖的情况。

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