月经期间可以吃的水果有哪些?

11 查阅
问题详情:

听人觉着月事的时候不能够吃极冷的食物,但是我想吃水果来补水,皮肤太干燥了,但是不知晓吃哪些水果。月经期间哪些水果不能够吃哪些水果可以吃呢?您好月经期间可以吃的水果有哪些?

答:

在月经期间,许多普通的水果还是可以吃的,抱括但不局限于香蕉,苹果,梨子,橘子等等。不过现在天气比较冷,对于水果方面的可以用开水烫几下,不要吃冰凉的,也不要吃冰箱冷藏的,许多比较寒凉的水果都是不要吃的,开水烫后就可以正常摄取,另外也不要吃的太多了,需要有自己压制几下量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调