什么减肥茶效果最好?
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我生完孩子之后体重增涨的厉害,根本没彻底恢复到以前的身材。再出一个月约莫,我就要正常下班了。不想就这么去,节食的欲念非常强烈。因为锻练和节食效果都太慢了,什么减肥茶效果最好?
答:
不建议您动用减肥茶,任何节食类的产品都是有它的副作用的,建议您在科学健康的条件下实施节食,以免对身体引发不好的干扰。建议您可以决定饮食与活动相结合的方式实施节食,于是上以清淡为基础,尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物,多吃许多新鲜的蔬菜水果,多喝水,多做许多活动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。