月经前减肥效果好吗？

答：

月经前节食会有可能影响到月经的，建议你节食的话，平时多活动，每天忍耐活动如跑步，羽毛球，仰卧起坐等，忍耐下来就能成功。惯良好的饮食生活习惯，饮食要清淡均衡，不要暴饮暴食，少吃高蛋白食物，甜食肥腻等食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。