我今年11岁月经来了还能长高吗

答：

来月经是还可以长高的，用不着忧心。来月经期间一定留意作好防寒工作，不要吃极冷辛辣刺激性的食物，平时留意好卫生，在生活上留意始终保持规律，不要加班，确保深度睡眠充足，平时留意饮食上增强营养，多吃些豆类，肉类，奶类，多吃五谷杂粮，适当的锻炼身体，充分发挥长高的潜力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。