很胖该怎么减肥

答：

生完孩子以后，许多产妇都急于去彻底恢复身材，但是在这个特殊时期，建议不要举办太剧烈性的活动，可以循序渐进的已经开始实施锻练，饮食方面不要吃不健康的食物，三餐恰当配搭，留意要多喝汤水，因为本身是处在哺乳期，通过一段时间的长期忍耐，一定可以超越瘦身减脂的目的。

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