减肥喝全脂牛奶还是脱脂牛奶?

答：

这个是不好决定的，喝全脂牛奶的话营养比较丰富许多，脱脂牛奶虽然说对人身体肥胖引发的干扰不是太大，但是他的许多营养成分都已经被去除了，所以这个得你自己决定。另外想要有个好的身体，在饮食方面需要有留意，在活动方面更需要有多做活动才可以。

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