苹果香蕉牛奶可以一起榨汁可以减肥吗

答：

苹果，香蕉牛奶在一起榨汁是不能起些节食的效用的，只好说对于节食来说可以起些一定的协助的效用，因为香蕉具备润肠通便的效用，苹果也含有的各种微量元素比较多，牛奶可以起些消化身体所需的各种营养成分，节食是离不开活动和饮食相结合的方法，最终还是要忍耐锻炼身体，少吃多餐，细嚼慢咽。

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