牛奶加咖啡能减肥吗？

答：

牛奶加咖啡并没有节食的功效。牛奶中的含脂量特别高，可能会有增肥的效果。要想快速节食，可以通过压制饮食和活动相结合的方法，以超越快速节食的目的，平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚上7点以后禁食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。