月经期补充什么？

答：

在月经前多留意补气调经，建议在饮食方面多注调养，建议决定大枣或者乌鸡汤等，也不要有压力的，看几下经期出血量的情况如何正常，或者留意腹部的防寒不要吃极冷的，否则很可能会致使月经失调或者痛经等不适的情况，应当留意外阴的卫生的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。