就是现在胖了不少想减肥因为平常没有怎么办

答：

有可能是你的饮食不当所引发的现象，可以多从饮食上做发生改变，要实施少食多餐的方法，而且还要多吃许多新鲜的水果和蔬菜，不要吃许多太过高热量的食物，适当的可以消化许多维生素，以免身体再次出现营养不良的情况，吃完饭后也可以适当的实施许多活动，增进肠道炼化和吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。