早上空腹喝盐水可以减肥吗?

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我个子有1米6,体重有135斤,我属于有点胖那种,一直都想着节食,但是我不怎么讨厌活动的那种,想用节食来节食,听朋友的个朋友说早上空腹喝盐水可以节食,想问早上空腹喝盐水可以减肥吗?

答:

节食千万千万不要胡乱的去吃许多食物,相信通过早上空腹喝盐水来实施节食是没任何科学依据的,如果盐水喝得过多的话,还比较容易引发高血压,个子1米6,体重135斤,确实有点肥胖,想要发生改变这种状况,有个好的身材的话,那么一定需要有活动的,如果你不喜欢活动的话,体重也是没有办法减下去的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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