不吃早餐和晚餐可以减肥吗？

答：

节食千万千万不能够太过极端了，特别是在饮食方面，早餐和晚餐不吃的话，对身体伤害是非常大的，特别是晚餐，如果不吃一整夜人的胃里面是空的，胃酸专心排泄的话直接对胃壁引发一定的刺激作用，长时间会引发慢性胃炎的，由于一上午都要练习和工作，所以早餐不吃的话身体也会忍受没法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。