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每月月经推迟一个星期是否正常？
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问题详情：
以前每一次我的月经都是非常准点的来，可是在最近这许多次每一次我月经来的时候都会延后个星期，我很忧心月经不正常，所以想问每月月经推迟一个星期是否正常？可以通过哪些方法调养月经呢？
答：
月经一般延后或提早一星期是正常的现象，不要太过忧心，但这也是月经不调引发的，可以平时吃许多中药来调养，留意月经期间不要碰凉水，留意腹部的防寒，不要受寒，少吃辛辣刺激的食物，多留意歇息，不要加班，平时还留意阴部卫生，勤换内裤。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。