月经总是迟怎么办？

答：

月经不规律，这种情况一般还是与内分泌失调，宫寒的原因有密切的关系，建议，平时要留意恰当规律的饮食，防止加班，防止压力太大，可以经常推拿关元穴，也可以互相配合许多食疗的方法，比如说鸡血藤煮鸡蛋，对症状的稳定也会有协助，也是比较安全的调养方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。