未成年人快速减肥方法有哪些

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问题详情:

平时吃东西不懂约束,现在体重不合格了,又不敢吃减肥药,这未成年人快速减肥方法有哪些?

答:

未成年人最好是不要节食,因为未成年人的身体还在生长发育当中,这个时候想要节食的话,一定要节食,也要增强活动,如果过度的节食和活动很可能会干扰孩子的身体生长发育,引发孩子的个子问题,所以不建议未成年人节食,如果想节食的话,尽量给孩子少吃许多垃圾食品和甜食,多让孩子活动就可以。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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