不容易出汗的人是不是不容易减肥

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问题详情:

最近正在运动减肥,可怎么活动也不爱流汗。不容易出汗的人是不是不容易减肥?

答:

不容易流汗的人不是不容易节食,这个事因人而异的,每个人的身体素质情况都是不一样的,不爱流汗只好证明是自己的体内垃圾毒素代谢的比较慢,和身体素质也具有一定的关系,那么节食还是要通过活动和饮食相结合的方法,忍耐锻炼身体,在饮食当中也要办到压制,少吃多餐。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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