儿子身高一米七六体重220斤需减肥吗

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问题详情:

我想理解几下,我儿子今年个子有一米七六,他现在的体重是220斤。现在需要有节食吗?

答:

是的,该男孩儿的这种体型属于比较偏胖的状态,必要时需要有积极地实施节食救治,同时节食可以偿试着从科学的饮食和活动两方面实施,饮食方面的话,可以足量的办到少量多餐,不要一次性吃得过饱,而且也不要增强每顿的饭量,多吃许多瓜果蔬菜,活动方面,要努力争取每天忍耐锻练一小时以上。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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