柚子有减肥的效果

答：

吃柚子对节食有一定的配置效用，因为柚子本身的热量就比较低，而且所含多种不同维生素和膳食纤维，能增进胃肠扭动，增加热量的炼化，但是不要过量动用，容易致使消化不良，尤其是脾胃虚寒的人，节食时可以适当的多吃许多含膳食纤维比较丰富的食物，与此同时要增强体育活动，增强能量的消耗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。