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减肥人士可以多吃蒸菜
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问题详情：
我老婆这段时间都在节食，没怎么吃东西，想进行咨询几下，减肥人士可以多吃蒸菜吗？
答：
节食人士是可以多吃许多蒸菜的许多素食，或者是蔬菜水果，都可以多吃许多这些对于节食来说可以起些一定的配置的效用，但是节食不能不吃东西，而是要在日常的饮食当中办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是必须少吃多餐，要细嚼慢咽，要忍耐锻炼身体才能有效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。