减肥能吃柚子嘛?
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问题详情:
同学买了一堆柚子回去宿舍,我正在节食,可是我很想吃,您好,减肥能吃柚子嘛?
答:
节食期间当然可以吃柚子的,并且吃柚子对节食也有一定的好处,只要你想节食,就必须脚踏实地的多做活动,千万千万不要想着节食有什么捷径可走,并且也不要盲目的跟风,别人的节食方法并不一定都擅长你,但是最主要的就是活动这两块必须增强,饮食方面含糖量高的食物尽量不要吃,平时在零食方面能不吃尽量就别吃零食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。