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遗传基因加上产后肥胖怎样减肥啊？
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问题详情：
您好遗传基因而且产后肥胖，现在已经150斤了，怎样才能节食成功啊？我生孩子之前就不是太瘦，一直是处在节食的状态。后来怀上以后，才没减。现在已经生完宝宝了，应当怎样节食呀？
答：
如果你才刚生完宝宝，目前还在产褥期是不建议节食的，建议至少在产后两个月后才考量节食，术后产褥期的时间需要有先留意静养，以利于身体的彻底恢复。节食的主要措施是压制饮食，增强活动，增加热量的摄取，并且通过活动增强能量的消耗，这样才可以超越节食的目的，并且需要有持之以恒才可以。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。