减肥期间晚上吃桃子可以吗

答：

桃子所含丰富的维生素和食物纤维素及碳水化合物 足量的吃桃子绝不会致使体重增加，也绝不会干扰节食的效果，用不着忧心， 可以适当吃桃子。但是节食还是需要有压制食物总热量的摄入量，忌食动物脂肪，多吃蔬菜水果，豆制品，鱼虾奶蛋和鸡鸭等。适当的实施体育锻炼，增强热量的消耗，长期忍耐超越健康节食的目的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。