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减肥减下来了。像甜食是不是不能吃啊。得控制才行吗？
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问题详情：
下半年一直根据网上的一套节食教程忍耐下来，节食减下来了。像甜食是不是不能够吃啊。得压制才行啊？如果吃甜食会不会很容易又变回去，偶尔吃一点点可以的吗？
答：
偶尔吃甜食的话是不至于发胖的，身体之所以发胖，就是因为身体摄取了过多的热量，而身体消耗没法，就会化为脂肪在体内堆叠，所以致使身体肥胖，如果你瘦身节食成功的话，偶尔吃一点儿甜食是绝不会致使体重反冲的，但不建议每天都吃过多的甜食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。