孕妇吃苹果的好处
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问题详情:
我从仔细检查出怀上已经开始,我婆婆就总是买苹果给我吃,我想知道孕妇吃苹果的好处是什么?
答:
苹果的里面所含丰富的维生素,锌碳水化合物等多种营养的物质,孕妇吃了苹果有助于胎儿的大脑生长发育,还能大幅提高身体的抵抗力,苹果还可以增进胃肠道的扭动,以防便秘的现象,还能纾解害喜可以纾解孕妇食欲不振的症状,怀上的期间每天始终保持个苹果就可以,适当的再吃许多其他的水果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。