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我想减肥，就是不知怎么做？
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问题详情：
医生，你好。我马上就要毕业了，但是还没有寻到培训，几个公司试镜的时候就跟我说因为我比较胖就不要我，我很伤心，下定决心要节食了，您好我想节食，就是不知怎么做怎么办？
答：
肥胖不但对身体的干扰比较大，在工作方面也带给许多的不便，想要发生改变这种状况的话就要压制自己的饮食，多做活动，现在人们生活水平比较高，每天都会直面大量的美食，所以能压制自己的食欲，也是节食的一大关键另外在活动方面，只要有时间就要去活动，千万千万不要老是呆在家里。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。