山楂叶泡水能减肥吗

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上了大学后越来越胖,走起路来都费劲,室友让我喝山楂叶泡水,山楂叶泡水能减肥吗?

答:

山楂叶泡水是不能起些节食的效用的,还是要重新调整几下自己的心态是比较好的,但是适当的吃许多山楂对身体来说有好处,可以起些一定的助消化的效用,还可以起些降血脂,降血压的效用,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,必须通过活动和饮食相结合的方法才能有好的效果。

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