山楂片泡水喝能达到减肥效果

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问题详情:

最近长胖了想节食,据说山楂片泡水能节食,您好山楂片泡水喝能达到减肥效果吗?

答:

山楂片能增进肠胃吸收,减低胆固醇,用山楂片泡水能起些刮油降脂的效果,但是节食也可以通过重新调整饮食结构,多实施锻练,多种不同方式实施才会超越一定的效果,不能够只通过一种方式,不然会干扰身体的健康,再次出现营养不良的现象。同时也要实施许多体育锻炼,在饮食上少吃油腻的食物和含脂肪高的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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