月经后减肥黄金期是什么时候？

答：

节食是一种很常见的方法，随着生活质量的大幅提高，肥胖获得越来越多人所要遭遇的问题，目前来说节食的方法主要是药物节食，但对身体会产生不利的干扰。平时理应有恰当的饮食，多吃水果蔬菜，多活动增加自身的免疫力，对预防工作疾病和节食都是非常有疗效的。

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