孕妇不喝牛奶只喝酸奶能行吗?

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我现在怀上四个月了,家人都尽可能给我消化营养,还期望我多喝牛奶,但是我总觉着牛奶有股腥味,不爱喝,但是都说孕妇要多喝牛奶,孕妇不喝牛奶只喝酸奶这样行吗,我觉着酸奶还挺好喝的。

答:

怀上四个月的时候,胎儿的生长发育比较迅速,此时对于营养的供给是很高的。所以平时应当多喝牛奶,多吃许多鱼虾等含钙高的食物,如果特别不喜欢喝牛奶的话,也可以通过其他的食物消化。像牛肉紫米黑芝麻这些都是补钙比较好的。不一定非要喝牛奶。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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