脂肪肝怎么防治

答：

脂肪肝的病因主要是因为酗酒，或者是饮食结构不合理所导致。了解脂肪肝的病因，应该从病因上预防脂肪肝的发生，我们能够做到哪些?尽量避免饮酒，从根本上阻断酒精性脂肪肝发病。另外也要控制自己的膳食，做到少量多餐，既能保证营养又不摄入过多的热量。在饮食过程中，可以适当的添加豆制品或者粗粮，像燕麦等，都对控制和预防脂肪肝很有好处。平时注意规律生活，适量锻炼，提高身体素质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。