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荷叶减肥茶有效果么？
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问题详情：
荷叶减肥茶有效果么？本人有150斤，卖荷叶减肥茶的人说吃了之后一个月可以减20斤，而且只需要有热水冲泡，简单运作且特别有效果，真的有效果么，还是只是他们的产品技巧而已，谢谢帮帮忙。
答：
是不是可以超越节食的效果，这个是因人而异的，但是适当的喝许多应该是可以起些配置节食的效用，但是节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，还是要决定一种健康的节食方法是比较好的，要忍耐活动和饮食相结合，才能超越比较好的效果，忍耐锻炼身体，在饮食当中多大少吃多餐，，多吃蔬菜水果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。