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吃什么水果减肥效果好？
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问题详情：
我现在的体重已经超越了120公斤了，然而我的个子才只有160厘米，我想减几下肥，是通过吃水果的办法来节食，您好几下，医生吃什么水果节食的效果比较好呢？
答：
如果你要节食的话，吃水果可以吃许多低热量的食物，如苹果桔子，香蕉的这些食物都可以有效的协助你节食，尤其是香蕉，可以有效的增进你胃肠道的扭动，有利于你身体毒素的排出来，从而可以有效的协助你的节食。另外的话，你还可以互相配合适当的活动
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。