减肥靠饿有什么危害

答：

长期下去会致使营养不良，会引致身体很多种不同疾病，尤其是胃肠疾病，所以也不建议动用过度节食的节食方法，倡导科学健康的节食方法，肥胖主要是因为身体摄取的能量大于了机体消耗的能量所引来的，所以要在河里压制饮食的同时增强体育运动量，比如说跑步，溜冰，跳绳等，增强能量的消耗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。