减肥药为什么会反弹?
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问题详情:
我比较胖,所以我一直都在吃减肥药节食,一开始吃的时候挺有效果的,但是后期我没吃的时候,就已经开始反冲,我现在比原来还要胖,我想问几下,这个减肥药为什么会反冲?可有什么好的节食办法可以收藏几下?
答:
以上的情况不能够喝节食药物,不喝减肥茶,要通过活动的方式来节食,可以多锻炼身体,多做活动,可以跑跑步,快跑,跑步,跳绳,也要重新调整饮食,少食多餐,压制好饮食,不要吃得过多过饱,惯良好的饮食生活习惯,多吃纤维素的食物,吃点全麦面包,多喝点鲜榨果汁。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。