有什么减肥药好!有效果的帮说下?
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有什么减肥药好!有效果的帮说下?感觉自己有点中年偏瘦了,您好有哪些减肥药可以比较有效的节食呢,平时有哪些比较轻松的活动可以协助节食的吗?在饮食上需要有特别注意些什么呢?
答:
没什么好的节食药物,有些节食药物可能会刚开始有一些效果,但是最终都是有副作用的再次发生,甚至会有反冲的现象,所以说不要盲目的去偿试节食药物了,要想节食的话最终还是要通过活动和饮食相结合的方法,平时的时候不需要实施许多太过剧烈的活动,只要是体育运动能忍耐就可以,而且饮食办到压制少吃多餐,不要暴饮暴食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。