21天减肥法反弹吗？

答：

你所说的这个21天减肥法并不清楚具体是通过哪一种方法来节食的，但是如果说你要根据它的步骤来做，就会有好的效果，那么建议在不伤害身体的情况下，你可以偿试几下，但是任何的节食方法会不会有反冲的效用，这个是不好说的，平时的时候还需要有良好的生活习惯

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