身高165，体重60该怎样减肥呢？

答：

你好，你的这个个子和体重还算可以，算不上是特别的胖，那么建议你可以在饮食方面来稍加留意几下，办到饮食有规律，营养配搭恰当，但是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要忍耐实施体育锻炼，惯良好的生活饮食生活习惯

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。