多吃花生能减肥吗？

答：

吃花生是不可以起些节食的效用的，而且花生当中的油脂含量是比较多的，建议你每天足量的吃许多就可以了，不能吃得过多，天天吃花生的话是绝不会起些节食的效用的，所以说你要惯良好的生活和饮食生活习惯，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体。

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