薏米红豆粥吃了能减肥吗

答：

薏米红豆粥并不能节食，但是能有效的祛除体内的湿气，起些一定的配置效果，患者平时需要有积极的做许多有氧的体育锻炼，如跑步，快走，骑自行车，溜冰，跳绳，打羽毛球等，每次的活动时间应当持继在30分钟时间，能起些很好的节食效果，也可以去许多专业的节食机构。

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