月经期间可以吃薏米红豆汤吗
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我这段时间感觉体内的湿气比较重,总是四肢沉重浑身酸痛,没力气一样,我这两天在喝红豆薏米汤调养,可是今天来月经了,我想知道月经期间可以吃薏米红豆汤吗?
答:
病例推测:月经期间是可以喝薏米红豆汤的,薏米有祛湿的效果,配搭红豆可以起些补气的效果,但是薏米是寒性的食物,大量食用会引发痛经,最好不要多喝红豆薏米汤。指导意见:女性在月经期间也要留意饮食营养,少吃极冷的,辛辣刺激的食物,也要少吃寒性的食物,留意腹部的防寒,实施适当的体育锻炼增加自身的体质,不要提重物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。