婴儿昼夜颠倒如何调整

答：

增加宝宝白天的深度睡眠量，多带宝宝实施嬉戏，在宝宝白天睡觉时不要拉上窗帘，正常行走不要太过安静，在晚上睡觉时应始终保持房间安静，室内温度适宜，宝宝月龄越小，昼夜巅倒的情况发生改变下来就越容易，如果宝宝再次出现昼夜巅倒的情况，应及时实施重新调整，以免干扰宝宝正常的生长发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。