我很好吃,吃过饭了还会吃,所以我挺胖的,该怎么减肥?

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我很好吃,吃过饭了还会吃,所以我挺胖的,该怎么减肥?我偿试过许多方法节食但是只要我1天吃许多它就1天减不下来,我又抑止无力我的口,因为不多点我就会胃很饿很饿,除了时候还会痛。

答:

你好,根据您所说的情况,属于贪食,而且吸收特别快,饥饿以后,胃部还会特别疼痛,建议去医院做进一步的仔细检查,以确认身体健康,才可以实施节食。要想节食,首先必须要管得住嘴。可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜,禁术油腻油炸的食品,忌高糖的饮食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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