头皮屑多，最近睡眠也不是很好，是怎么回事?

答：

你好：头皮屑多和你歇息不好，也有一定的关系，平时洗头发勤一点儿，洗头发的时候用生姜熬水洗，多泡泡头皮，换个洗发露试试看，饮食也要留意，不要饮食太油腻，太太过辛辣，多留意歇息，如果不起效的话建议你去当地医院检查一下，诊断几下对症下药见效快，祝你早日康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。