减肥可以吃花生吗

答：

节食的过程当中是可以吃花生的，适当的吃许多花生，本身具备的各种微量元素的成分也是比较多的，对身体是非常有好处的。所以说在节食的过程当中，各种的食物其实都要搭配着来吃，少吃多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食就可以，而且也要忍耐的实施许多体育锻炼，才能超越比较好的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。