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月经前几天后几天哪天是安全期
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问题详情：
我儿子已经，10岁了，已经不准备再要小孩，我是带环还不服气，只要他们说，还会有副作用，不过我每个月的月经都很正常，月经前几天，和月经后几天是安全期，是不是在这段时间留意就行？
答：
月经从第一天已经开始。前七天和后八天是安全期，后八天抱括月经。下一次月经后的14天是排卵日，前5天和后4天是排卵日。但是每个人的月经周期天数不同，根据他们的月经周期来估算安全期，这样更安全。如果无法准确估算，可以在同房时采用避孕措施，在整个过程中动用避孕套，以免致使怀上。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。