哪些蔬菜可以减肥

答：

你好，一般新鲜的蔬菜和水果都是可以做为节食的主要食材来用的，如胡萝卜，小白菜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，火龙果，苹果，香蕉，葡萄等等食物都是可以的，但是必须留意，即便是清淡的食物也不能够吃的太多，吃的太多的话照样可以让你越来越胖。

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