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吃小西红柿减肥有用吗？
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问题详情：
吃小西红柿减肥有用吗？我的重量有140斤，属于很胖的那种了，据说小西红柿里面的维生素能使人产生饱胀感，从而超越节食的效用，我也吃了一个月了，一点儿都没减下来啊，是不是还要专心忍耐才有效果的。
答：
小西红柿可以节食的，因为小西红柿中所含番茄红素，它能增进食物吸收，对身体除了许多好处，它能增进人体的生长发育，大幅提高免疫力，常常吃这些除了美容，减缓衰老的效用。正确的节食方法是少吃多活动，不要吃许多油炸，油腻的食物，这些食物都会致使发胖，多吃蔬菜，白肉。
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